村本エリカ式ダイエット

●村本エリカ式ダイエット

ある二人の女性がいました。

二人ともとてもよく似ていて、

身長は１６１センチ、体重６６キロと同じ。

会社も同じ事務関係。趣味も毎月購入する雑誌も同じです。

彼女らの共通点はこれだけではなく、

体重を５０キロ台にしたいという強い願がありました。

そうすればもっとかわいい服が着れるからです。

ダイエット開始後、

今までとても似ていた二人の生活は、ガラリと変わってしまいました。

一人は、順調に痩せはじめ、６２キロまで体重を減らしました。

ただもう一人は、一時５９キロまで行ったものの、

２週間後に６７キロまでリバウンドしてしまいました。

一人は体重が減るだけでなく、便秘も解消され、肌がつやつやになりました。

もう一人は一時の間、体重は激減しましたが、その後のリバウンドで吹き出物や、

満腹感が得られない事に毎日悩まされ続けました。

さらにその１ヵ月後、１人は６０キロへと理想に近い体重になり、無駄な脂肪が減って、

スラリとした体を手に入れ、バリバリ働くかっこいい彼氏をＧＥＴすることが出来ました。

ですが、もう一人は６８キロへと体重がまた増え、外出する気分にもなりません。

当然、彼氏もできません。

この二人を結果を分けたのは、食べていた食事の内容の違いでしょうか？

それとも、ただ運が悪かったからでしょうか？

この二人を分けたのは、

正しいダイエットの知識を持っているか、いないかの違い。

ただそれだけなのです。

村本エリカ式ダイエット

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