●村本エリカ式ダイエット



ある二人の女性がいました。


二人ともとてもよく似ていて、

身長は161センチ、体重66キロと同じ。

会社も同じ事務関係。趣味も毎月購入する雑誌も同じです。


彼女らの共通点はこれだけではなく、

体重を50キロ台にしたいという強い願がありました。


そうすればもっとかわいい服が着れるからです。


ダイエット開始後、

今までとても似ていた二人の生活は、ガラリと変わってしまいました。


一人は、順調に痩せはじめ、62キロまで体重を減らしました。


ただもう一人は、一時59キロまで行ったものの、

2週間後に67キロまでリバウンドしてしまいました。


一人は体重が減るだけでなく、便秘も解消され、肌がつやつやになりました。


もう一人は一時の間、体重は激減しましたが、その後のリバウンドで吹き出物や、

満腹感が得られない事に毎日悩まされ続けました。


さらにその1ヵ月後、1人は60キロへと理想に近い体重になり、無駄な脂肪が減って、

スラリとした体を手に入れ、バリバリ働くかっこいい彼氏をGETすることが出来ました。


ですが、もう一人は68キロへと体重がまた増え、外出する気分にもなりません。

当然、彼氏もできません。


この二人を結果を分けたのは、食べていた食事の内容の違いでしょうか?

それとも、ただ運が悪かったからでしょうか?


この二人を分けたのは、

正しいダイエットの知識を持っているか、いないかの違い。

ただそれだけなのです。




村本エリカ式ダイエット
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